#068 Werde die beste Version von dir selbst - Interview mit Hannah Panidis

Gerade Mütter tendieren dazu, sich selbst hinten anzustellen.
Erfahre, wieso es unglaublich wichtig ist, dass du ein Leben
führst, was dir entspricht. Und wie du das auch mit Kindern
schaffen kannst. Hannah und ich lassen dich an unseren
Geschichten teilhaben. Und es gibt ganz konkrete Tipps, wie das
gehen kann.


 


Du findest Hannah hier: https://www.instagram.com/hannahpanidis/
und https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/


 


 


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Dieser Podcast Reif für die Couch? gibt Dir Ideen und Hilfe
zu den folgenden Krankheitsbildern und Symptomen: Depression,
Angst, Angststörung, Angstzustände, Soziale Phobie, Erschöpfung,
Burnout, Burn-Out, Panik, Panikstörung, Panikattacken, Grübeln,
Sorgen, Stress, Zwänge, Zwangsstörung, Achtsamkeit. 


Der Podcast Reif für die Couch? verknüpft Erkenntnisse aus
der Psychotherapie, insbesondere der Verhaltenstherapie und der
Psychologie. Inspiriert wurde ich durch großartige Vorreiter wie
Laura Malina Seiler mit Happy Holy Confident, Tobias Beck mit
Bewohnerfrei und dem Podcast von gedankenTanken.