#036 Die innere Leere wieder füllen. Über das Gefühl der Gefühllosigkeit

Du leidest unter einer inneren Leere? Der Zugang zu deinen
Gefühlen ist verloren gegangen? Dann wird diese Folge sehr
hilfreich für dich sein. Auch wenn du einen Menschen mit
Depression im Umfeld hast, kann sie dir Informationen und Tipps
geben. Das sog. Gefühl der Gefühllosigkeit von Depressiven ist
nicht leicht zu verstehen.


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Dieser Podcast Reif für die Couch? gibt Dir Ideen und Hilfe
zu den folgenden Krankheitsbildern und Symptomen: Depression,
Angst, Angststörung, Angstzustände, Soziale Phobie, Erschöpfung,
Burnout, Burn-Out, Panik, Panikstörung, Panikattacken, Grübeln,
Sorgen, Stress, Zwänge, Zwangsstörung, Achtsamkeit. 


Der Podcast Reif für die Couch? verknüpft Erkenntnisse aus
der Psychotherapie, insbesondere der Verhaltenstherapie und der
Psychologie. Inspiriert wurde ich durch großartige Vorreiter wie
Laura Malina Seiler mit Happy Holy Confident, Tobias Beck mit
Bewohnerfrei und dem Podcast von gedankenTanken.