#023 Praktisch. Dein inneres Team kennenlernen. Eine Anleitung

Möchtest du endlich dein inneres Team kennenlernen? Prima. Jetzt
geht es los mit der praktischen Anleitung. Diese Folge kannst du
mehrfach hören oder du suchst dir die relevanten Infos aus den
Shownotes, die recht ausführlich sind. Persönlichkeitsentwicklung
pur. Für mehr inneren Frieden im Team. Und damit auch in dir.
Falls du magst, kannst du eine email Coaching bei mir zur
Unterstützung buchen.


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Leg los. ich freue mich auf dich! Deine Sabine


Dieser Podcast Reif für die Couch? gibt Dir Ideen und Hilfe
zu den folgenden Krankheitsbildern und Symptomen: Depression,
Angst, Angststörung, Angstzustände, Soziale Phobie, Erschöpfung,
Burnout, Burn-Out, Panik, Panikstörung, Panikattacken, Grübeln,
Sorgen, Stress, Zwänge, Zwangsstörung, Achtsamkeit. 


Der Podcast Reif für die Couch? verknüpft Erkenntnisse aus
der Psychotherapie, insbesondere der Verhaltenstherapie und der
Psychologie. Inspiriert wurde ich durch großartige Vorreiter wie
Laura Malina Seiler mit Happy Holy Confident, Tobias Beck mit
Bewohnerfrei und dem Podcast von gedankenTanken.