"Beobachte Deine Grenzen" - Interview mit Martin Krowicki

 „Kleinere Veränderungen, die wir in
unseren Alltag integrieren kosten kaum Energie und entfalten über
einen längeren Zeitraum hinweg eine große positive Wirkung auf
die Gesundheit.“ So sagt es mein heutiger Interviewpartner.


 Martin Krowicki ist Allrounder im Bereich Ernährung und
Fitness. Als Sportwissenschaftler und Mikroernährungstherapeut
liebt er es, sich immer wieder in neue Themen zu vertiefen und
Wege zur Optimierung der Gesundheit zu finden.


Sein Ziel ist es, Gesundheit authentisch vorzuleben und damit
andere zu inspirieren.


Wie ihm dies gelingt und was seine Big Five for Life damit zu tun
haben, darüber sprechen wir in diesem Interview.


Es geht um:


Gesundheit verändert sich im Laufe des Lebens aus den
verschiedenen Perspektiven heraus.

Energie kann auch leise sein, wie ein kraftvoller Fluss in
seinem Bett.

Routinen müssen nicht kompliziert sein, es können auch die
kleinen Dinge sein.

Wie motivierend auch kleine Schritte sind auf dem Weg zur
Erfüllung eines Big Five for Life.

Wie es Martin gelingt, Grenzen zu erkennen und Glaubenssätze
zu hinterfragen, um gedankliche Freiheit leben zu können.



Martins Big Five for Life


A         Adventure Ich
entdecke die Welt mit all ihrer Lebendigkeit, ihren Menschen,
      Tieren und Naturgewalten 


W        Wisdom Ich erlange
Weisheit indem ich von den besten Mentoren lerne und
      dies authentisch an meine
Mitmenschen weitergebe


A         Abundance Ich bin
finanziell und gedanklich frei und lebe in Fülle und ohne
       Grenzen


R         Roots Ich bin
verwurzelt mit meiner Familie und Freunden und führe
        tiefgründige
Beziehungen zu ihnen


E         Energy Ich bin die
Quelle für Vitalität und lebe Gesundheit, Lebensfreude und
   Energie vor


Um mehr über Martin zu erfahren, geht es hier entlang:


Instagram: https://www.instagram.com/martin_krowicki/


und SchnellEinfachGesund: www.schnelleinfachgesund.de


Wir wünschen Dir viel Freude bei diesem Gespräch und einen
schönen Museumstag!


Finde mit uns Deine Big Five for Life und Deinen Zweck der
Existenz, die Antwort auf die Frage aus dem Buch «Das Café am
Rande der Welt»: Warum bin ich hier?
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ermutigen, Dich auf Deinen Weg zu den Big Five for Life – Deinen
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