#008 - Leben im Flow: Über Natural Biohacking, Psychedelics & Vipassana Meditation. (mit Robin Stolberg)

One Love. One Heart.


Bevor es in die Folge startet gebe ich kurz ein paar Gedanken zur
aktuellen Lage in den USA. Danach starten wir in eine fast 2
Stunden lange Wissensreise rund um die wirksamsten Tools des
Natural Biohackings und beleuchten das Thema Gesundheit auf allen
Ebenen. Es geht um Körper, Psyche, Emotionen und Spirit.


Mein Gast Robin Stolberg ist sog. Natural Biohacker, Flow State
Experte und coacht Unternehmer für ihre Smart-Performance. Es war
ein richtig geiles Gespräch vollgepackt mit Wissen, Denkanstößen
und Praktischen Tipps.


Folgende Themen warten auf dich:


Grundlagen der Gesundheit


die Kraft des Flow-States


Psychedelics: ihre Benefits und Gefahren.


Was wir aus der 10 Tagen Schweigemeditation
Vipassana gelernt haben


Warum Schlaf so wahnsinnig wichtig ist und wie du noch heute dein
Schlaf verbessern kannst


Wie du Luzides Träumen (Klarträume) für deine Performance nutzen
kannst.





Viel Spaß!


_


Robins Ressourcen:


Gratis Coaching Session mit Robin:
https://mindful-upgrade.ch/lp-termin/


Natural Biohacking Podcast Apple:
https://podcasts.apple.com/ch/podcast/mindful-upgrade-podcast/id1346965705?mt=2


Natural Biohacking Podcast Spotify:
https://open.spotify.com/show/7xLAmgJBoyNkvYP0EItv3M?si=2ZeB1LsNT6Sv_COD6btznA


IG: https://www.instagram.com/robin.stolberg/


_


Ich freue mich über jede Bewertung und Kommentare bei Apple
Podcast und über’s teilen.


_


Mich findest du wie gewohnt bei Instagram. Da gibt es (fast)
täglich eine Portion Tiefsinn und wirksame Tools der
Transformation.


https://www.instagram.com/radiotiefsinn/



Ich freue mich sehr, dass du bei der Reise mit dabei bist.


Love


Dein Benjamin