Folge 9: Achtsamkeit, Bewusstsein & Meditation

Namaste zu dieser ganz besonderen Folge! Es geht heute um die
Themen Achtsamkeit und Bewusstsein, was sie ausmacht, verbindet
und wie man sie in Form der Meditation gezielt einsetzen und für
sich gewinnbringend nutzen kann :-) Dieses Thema liegt mir sehr
am Herzen, da ich es selber super gerne praktiziere und dadurch
wirklich behaupten kann, ein offenerer und ausgeglichenerer
Mensch geworden zu sein.


Lasst euch inspirieren und teilt mir gerne mit, wie weit ihr auf
eurer Achtsamkeits-Reise seid!


Ich freue mich, wenn ihr mir schreibt, Feedback gebt und diesen
Podcast auf der Plattform eures Vertrauens bewertet und
weiterverbreitet.


Bleibt gesund & glücklich! :-)


Eure Susi


Instagram: @susiiq_


Website: susangrahl-holistichealth.com