Folge 7: Proteine & Vegane Sportler

Herzlich Willkommen zur 7. Folge, die sehr oft von meinen
sportlichen Buddies & Followern angefragt wurde ;-) ... 


Proteine, unser Tagesbedarf mit Fokus auf (vegane) Athleten und
der Unterschied zwischen tierischen und pflanzlichen
Proteinquellen.


Ich erkläre euch die Hintergründe von Proteinen & dem
essentiellen Aminosäureprofil, und wieso man mal wieder das große
(grüne) Ganze betrachten muss, um erfolgreich fit & vital zu
bleiben :-)


Folgende Links lege ich euch mit der heutigen Folge ans Herz, mal
dort vorbei zu schauen und damit euer Wissen und euren Alltag zu
bereichern: "Game Changers" auf Netflix:
https://www.netflix.com/title/81157840, Vivo Life:
http://vivolifede.refr.cc/susang (10% Rabatt auf eure erste
Bestellung über meinen Link), Cronometer: https://cronometer.com/
(unbezahlte Werbung)


Ich freue mich, wenn ihr mir schreibt, Feedback gebt und diesen
Podcast auf der Plattform eures Vertrauens bewertet und
weiterverbreitet.


Bleibt gesund & glücklich! :-)


Eure Susi


Instagram: @susiiq_


Website: susangrahl-holistichealth.com