#147 | ChatGPT als TherapeutIn

#147 | ChatGPT als TherapeutIn

34 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr

Ein kleines Experiment: Gelingt es, die künstliche Intelligenz
ChatGPT so zu nutzen, dass es mir gut tut?


Heraus kam ein kurzer Text über die Geduld:


Es ist manchmal so, als würde ich unbedingt etwas finden wollen
in mir… ich lausche lange, lange, lange,… fast angestrengt… in
meine innerste Tiefe… um es zu finden. Aber es kommt nicht. Es
zeigt sich nicht. Ich warte darauf, dass es sich zeigt, und das
Leben zieht an mir vorbei. Die Jahrhunderte gehen vorüber…
Jahrtausende. Ich bin der Wind in den Bäumen, die wachsen, zu
Wäldern werden und wieder vergehen. Ich bin die Wüste, die da
ist, wo der Wald einst war, das Meer, das da ist, wo einst die
Wüste war. Ich bin der Klimawandel, der alles mit Eis überzieht
und dann, ein paar Millionen Jahre später, mit glühender Hitze.
Ich bin die Geduld, die wartet, noch und noch immer wartet,
wartet, schon seit Anbeginn aller Zeit.


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Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl
Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür
geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken
einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So
ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im
Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld
tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von
Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur
Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am
Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten
und zu vertiefen. https://zks-medien.de Der Freiraum-Kompass Der
Freiraum-Kompass ist ein sensibles psychologisches Instrument, das
dir dabei hilft, Entscheidungen präzise auszurichten.​ Besonders in
Situationen, in denen du nicht weiter weißt, öffnet er dir neue
Gestaltungsmöglichkeiten. Auf spielerische Weise kannst du mit
diesem kleinen Werkzeug anhand von konkreten Fragen deine
persönlichen Antworten finden.
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Kopffreimacher Es gibt Phasen im Leben, in denen du aus
persönlichen Gründen in der Schule oder auf der Arbeit keineswegs
die volle Leistung erbringen kannst. Es gelingt dir nicht, die
benötigte Kraft aufzubringen, um aufgetragene Aufgaben zu lösen.
Der kleine Kopffreimacher beschreibt Übungen, die du in
persönlichen Problemsituationen anwenden kannst, um deine
Konzentration zu steigern. Bei regelmäßiger Anwendung der Übungen
gelingt dir ein selbstbewusster Umgang mit herausfordernden
Situationen aus eigener Kraft.
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