#119 | Selbstvertrauen IV: Du musst nicht alles an dir mögen

Dich selbst anzunehmen bedeutet nicht, alles an dir selbst mögen
zu müssen. Ein selbstwertvolles Leben basiert auf einer eher
nüchternen Annahme der Gegebenheiten, wie sie eben sind. Du musst
nicht mögen, was ist, sondern einfach nur anerkennen, dass es
ist. Auf dieser Basis kommst du nach und nach mit dir selbst in
Kontakt.


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Freiraum-Kompass ist ein sensibles psychologisches Instrument, das
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Kopffreimacher Es gibt Phasen im Leben, in denen du aus
persönlichen Gründen in der Schule oder auf der Arbeit keineswegs
die volle Leistung erbringen kannst. Es gelingt dir nicht, die
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Der kleine Kopffreimacher beschreibt Übungen, die du in
persönlichen Problemsituationen anwenden kannst, um deine
Konzentration zu steigern. Bei regelmäßiger Anwendung der Übungen
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Situationen aus eigener Kraft.
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