#1 | Pilotfolge: Eigenartig frei

In dieser Folge erfährst du, was Freiraum ist und du lernst eine
kurze Achtsamkeits-Übung kennen, die du jederzeit ausprobieren
kannst. Sie hilft dir, aus Gedankenschleifen auszusteigen und im
Hier und Jetzt anzukommen.

Konzept & Sprecher: Tony Hofmann
Musik: Melissa Salinas Rannenberg Wissen & Werkzeuge für
Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten:
Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum
heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich
auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im
indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen
und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind
vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung
bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind
geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige
Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de Der
Freiraum-Kompass Der Freiraum-Kompass ist ein sensibles
psychologisches Instrument, das dir dabei hilft, Entscheidungen
präzise auszurichten.​ Besonders in Situationen, in denen du nicht
weiter weißt, öffnet er dir neue Gestaltungsmöglichkeiten. Auf
spielerische Weise kannst du mit diesem kleinen Werkzeug anhand von
konkreten Fragen deine persönlichen Antworten finden.
https://zks-medien.de/produkt/freiraum-kompass/ Der kleine
Kopffreimacher Es gibt Phasen im Leben, in denen du aus
persönlichen Gründen in der Schule oder auf der Arbeit keineswegs
die volle Leistung erbringen kannst. Es gelingt dir nicht, die
benötigte Kraft aufzubringen, um aufgetragene Aufgaben zu lösen.
Der kleine Kopffreimacher beschreibt Übungen, die du in
persönlichen Problemsituationen anwenden kannst, um deine
Konzentration zu steigern. Bei regelmäßiger Anwendung der Übungen
gelingt dir ein selbstbewusster Umgang mit herausfordernden
Situationen aus eigener Kraft.
https://zks-medien.de/produkt/der-kleine-kopffreimacher/