Ep. 53 - Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß. Die Makronährstoffe im Überblick

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse.


Wir geben dir in dieser Themenepisode einen Überblick über alle
Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß.


5:40 Einleitung
12:30 Kohlenhydrate
23:30 Proteine
35:30 Fette
46:00 Alkohol
47:45 Thermischer Effekt


Unsere Website: www.good-gains.de
Folge direkt herunterladen