Ep. 38 - Liegestütztechnik, Ginos Challenge, Richtiges Trainingstempo | Q&A

Ep. 38 - Liegestütztechnik, Ginos Challenge, Richtiges Trainingstempo | Q&A

Beschreibung

vor 4 Jahren

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Die Fragen der Folge:


Technik für Ausfallschritte und Liegestütze 5:20


Trainingstempo für Muskeln und Kraft 33:50









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