Lisa Marie Biermann im Equine 74 Podcast

Heute geht es nur um dich! Ernährungscoach Lisa Marie Biermann
aus Seevetal bei Hamburg gibt in der neuesten Folge unseres
Equine 74-Podcast nützliche Tipps, wie du als Reiter dich
langfristig gesund und fit fühlen kannst. Die super sympathische
vegane Ernährungsberaterin spricht mit Christian über
Makronährstoffe, die Wichtigkeit von Energie-Balance und warum
eine leckere Crêpe am Turniertag manchmal genau das Richtige sein
kann. Du suchst schon länger nach Tipps für ein schnell
gemachtes, perfektes Reiter-Frühstück oder fragst dich, was du am
besten essen solltest, bevor du Reiten gehst? Dann bist du hier
genau richtig!