#38 Leistungsbereitschaft, Fokus und Selbstfürsorge | Mit Edvarda von Oppersdorff

Im Podcast "Erfolgsfaktor Mentale Stärke" tauchen wir tief in die
mentalen Aspekte des Reitens und im Umgang mit Pferden ein. Doch
wie wir alle wissen, umfasst mentale Stärke nicht nur unseren
Geist, sondern auch unseren Körper. Genau darum dreht sich auch
die neue Folge mit der lieben Edvarda von Oppersdorff.

Edvarda hat nicht nur einen großen Erfahrungsschatz, sondern auch
einen tollen Ansatz in ihrem Training. Sie legt nämlich großen
Wert darauf, viel Zeit in eine langfristige und nachhaltige
Ausbildung zu investieren, sowohl für ihre Pferde als auch für
ihre SchülerInnen und für sich selbst. Das Gespräch und Edvardas
Einsichten sind zweifellos eine Inspiration, die Selbstfürsorge
unseres Körpers zu priorisieren. Darüber hinaus haben wir aber
auch über noch so viele andere spannende Themen gesprochen, wie
die Verbindung zu ihrem Pferd Erill, welche Rolle Leichtigkeit
und Freude aktuell in ihrem Training spielt, die Bedeutung von
Fokus und positiven Formulierungen, sowie den Umgang mit
Niederlagen und Rückschlägen (und warum diese eigentlich keine
sind).

Evarda bei Instagram:
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