Die Vorteile und wichtigsten Prozesse einer kalten Dusche

In dieser Appreciator Podcastfolge sprechen wir über die Vor-und
Nachteile einer kalten Dusche. Wie sieht ein idealer Prozess bei
der Wechseldusche aus? Welche Methoden sind zu empfehlen und welche
weniger und hat kaltes Duschen wirklich einen signifikanten
Einfluss auf unsere Psyche und Physis? Das und noch viel mehr in
der heutigen Folge.