017 - Innere Stabilität in Krisen und Unsicherheit

Ich weiß gerade nicht, wo ich stehe. Vor genau 3 Jahren habe ich
mein Yogastudio eröffnet, und heute fühle ich, dass ich wieder am
Anfang bin. Es hat sich nichts bewegt. Ich habe es noch nicht
„geschafft“. Und doch bin ich mittlerweile Coach, veranstalte
Retreats und habe viele Erfahrungen gesammelt. Es fühlt sich noch
nicht fertig an, noch nicht richtig. Wird es das jemals sein?
Zeiten von Unsicherheiten, Umbruch, neue Wege - das gehört zum
Leben dazu. Wie können wir damit umgehen, ohne dass wir gleich den
Boden unter den Füßen verlieren, oder besser: Wie können wir uns
wieder fangen, denn: Das Auf und Ab gehört einfach dazu. Die
Hauptlearnings aus dieser Folge für dich: Vielleicht, wenn du
ähnliche Gedanken und Gefühle hast, dass du nicht alleine bist Dass
es Möglichkeiten und Situationen gibt, in denen Vertrauen und
Leichtigkeit vorhanden sind Was mir hilft, in einen Zustand von
Sicherheit zu kommen Einen Ausblick, auf das was kommt und aufhört
Lese hier mehr, wie ich mich meinen Kunden Stresskompetenz und
Gelassenheit aufbaue.
(https://vinkaraddeck.de/?p=4864&preview=true) **Links zur
heutigen Folge:** - neuer Online-Kurs „Inner Light“:
(https://www.eversports.de/widget/w/21gLPb?event=433024&type=course)
bei dem wir einfach ins Tun kommen. Kurze Sessions von 30 Minuten
inkl. Aufzeichnung zum individuellen Nachholen. Ziel dieses Kurses
ist es simpel, wieder regelmäßig in Bewegung zu kommen oder sich
eine Auszeit im Alltag zu gönnen. Stabilität finden durch
regelmäßiges Yoga. That‘s it! - Reguläre Yogastunden
(https://www.eversports.de/widget/w/21gLPb) - Retreats
(https://vinkaraddeck.de/retreats/) -Workshops & Mini-Retreats
(https://vinkaraddeck.de/?page_id=4766&preview=true) Nächstes
Thema: Was in Krisen trägt - Resilienz im Alltag leben. Hier
auschecken:
(https://www.eversports.de/widget/w/21gLPb?event=451886&type=workshop)
- Einzelberatung (Coaching) und Consulting
(https://vinkaraddeck.de/coaching/) im Bereich De-Stress &
Entspannung & Persönlichkeitsentwicklung - beruflich und privat
Meine Yogawebsite (http://komminsyoga.de) Meine Coachingseite
(http://vinkaraddeck.de) Mein Coach: Silja Mahlow
(https://siljamahlow.de/) Fotografin: Mira Burgung
(https://www.miraburgund.de/) Website: Sarah Hamrich
(https://sarahhamrich.de/) ***** Gefällt dir mein Podcast? Dann
freue ich mich, wenn du ihn abonnierst und mir eine positive
Bewertung hinterlässt. Herzlichen Dank! Lust auf regelmäßig
Inspiration und Erinnerungen? Dann melde dich HIER
(https://vinkaraddeck.activehosted.com/f/3) für meinen Newsletter
"Endlich Ich" an. Auf meiner Website (https://vinkaraddeck.de/)
oder auf Instagram (https://www.instagram.com/vinka.raddeck/)
können wir uns vernetzten und in Kontakt bleiben. Mehr zu meinen
Work-Life-Balance Coaching für working Mums findest du HIER
(https://vinkaraddeck.de/coaching/). Einen Überblick über mein
Yogaangebot findest du HIER
(https://www.eversports.de/widget/w/21gLPb). Mach dich zur
Priorität!