Krafttraining - Mit Ausdauer zu Muskeln
21 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Starke Muskeln sind gesund und sexy. Durch wohldosiertes
Krafttraining mit Pausen lässt sich eine Fehlbelastung von Sehnen
und Muskeln vermeiden. A und O eines jeden Muskels sind Proteine.
(BR 2019)
Krafttraining mit Pausen lässt sich eine Fehlbelastung von Sehnen
und Muskeln vermeiden. A und O eines jeden Muskels sind Proteine.
(BR 2019)
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