#21 - Achtsamkeits-/Entspannungsübung (20 min)

#21 - Achtsamkeits-/Entspannungsübung (20 min)

25 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 11 Monaten

Heute gibt es erst einmal zur Entspannung vom Vorweihnachtsstress
eine Entspannungsübung.


Die Übung startet bei Die Übung startet bei Minute 6:16


Wenn du die die Informationen zur Übung noch einmal nachlesen
möchtest:
https://bewusst-wandel-leben.de/podcast-21-achtsamkeits-entspannungsubung-20-min/


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Musik: www.FiftySounds.com - Esther Garcia: Dancing Leaves


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