#21 - Achtsamkeits-/Entspannungsübung (20 min)
25 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 11 Monaten
Heute gibt es erst einmal zur Entspannung vom Vorweihnachtsstress
eine Entspannungsübung.
Die Übung startet bei Die Übung startet bei Minute 6:16
Wenn du die die Informationen zur Übung noch einmal nachlesen
möchtest:
https://bewusst-wandel-leben.de/podcast-21-achtsamkeits-entspannungsubung-20-min/
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