# 15 - Visualisierung 'Dieser Moment'

Heute gibt es eine Pause mit dem Thema 'Schlaf' - stattdessen
werden wir gemeinsam DIESEN MOMENT erleben.


Wenn ihr noch mehr solcher kurzer Übungen ausprobieren möchtet,
meldet euch zu meinem 5-tägigen kostenlosen Resilienzkurs 'Take a
break' an - vor Weihnachten ist es sicher hilfreich noch ein paar
Asse in der Hinterhand, bzw. Übungen parat zu haben:


https://bewusst-wandel-leben.de/take-a-break-anmeldung/


Oder vielleicht interessiert dich mein Kurs 'Digitaler
Minimalismus':
https://bewusst-wandel-leben.de/digitaler-minimalismus/


Und wenn du schon da bist, vergiss nicht, dich zu meinem
Newsletter anzumelden!


Musik: www.FiftySounds.com - Esther Garcia: Dancing Leaves &
 Ancestral Spirits





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.