Wie Lachen uns verbindet: Lachyoga mit Carmen Goglin - #126

Herzlich willkommen, zu einer weiteren Episode bei "Mann sein
Podcasts". Heute möchte ich mit einem ganz besonderen Gast
sprechen: Carmen Goglin. Du kennst sie vielleicht aus einem ihrer
viralen Lachvideos, die im Internet für viel Aufsehen gesorgt
haben. In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Lachens ein
und erkunden die heilende Wirkung dieser wunderbaren Geste. Lachen:
Die Farbe in unserem Alltag Lachen ist wie eine leuchtende Farbe,
die unser Leben bunt und schön macht. Es ist die universelle
Sprache der Freude und des Glücks. Inmitten des oft hektischen
Alltags ist Lachen ein wertvolles Geschenk, das wir uns selbst
machen können. Es hebt unsere Stimmung, lindert Stress und schafft
eine positive Atmosphäre um uns herum. In dieser Episode möchten
wir uns eingehend mit der Kunst des bewussten Lachens befassen und
herausfinden, wie es unser Leben bereichert. Carmen Goglin: Eine
Expertin im Lachyoga Ich freue mich sehr, Carmen Goglin in dieser
Folge begrüßen zu dürfen. Carmen ist nicht nur eine Expertin im
Bereich des Lachyogas, sondern auch eine inspirierende
Persönlichkeit, die durch ihre viralen Lachvideos Tausende von
Menschen zum Lachen gebracht hat. Lachyoga ist eine einzigartige
Praxis, die die heilende Kraft des Lachens mit den positiven
Effekten des Yogas verbindet. Es ist eine Methode, die nicht nur
den Körper entspannt, sondern auch die Seele nährt. Die Heilende
Wirkung des Lachens In unserer Unterhaltung werden wir tiefer in
die heilende Wirkung des Lachens eintauchen. Lachen ist nicht nur
ein spontanes Gefühl der Freude, sondern kann auch bewusst
kultiviert werden. Das Konzept des Lachyogas zeigt uns, dass wir
bewusst lachen können, auch ohne einen spezifischen Grund. Es geht
darum, die inneren Kinder in uns zu wecken, die Freude am
Augenblick zu entdecken und die Sorgen des Alltags zu vertreiben.
Die Magie von Lachyoga: Fragen und Antworten In unserer
Unterhaltung werden wir auch einige wichtige Fragen erkunden: Was
ist Lachyoga genau? Wie kann diese Praxis unsere mentale und
physische Gesundheit verbessern? Kann man überhaupt bewusst lachen
und wie wird man dabei bekannt? Carmen wird uns Einblicke in ihre
Reise durch die Welt des Lachens geben und enthüllen, wie sie zu
einer Botschafterin der Freude geworden ist. Die Bedeutung von
Lachen in der modernen Welt In der heutigen modernen Welt, in der
Stress, Hektik und Unsicherheit allgegenwärtig sind, ist das Lachen
wichtiger denn je. Es ist ein kraftvolles Werkzeug, das uns hilft,
die Herausforderungen des Lebens mit einem Lächeln zu meistern.
Lachen stärkt nicht nur unser Immunsystem, sondern fördert auch die
zwischenmenschlichen Beziehungen. Es schafft eine Verbindung
zwischen Menschen, unabhängig von Sprache oder Kultur. Unsere Reise
zum Lächeln: Gemeinsam Lachen In dieser Episode lade ich dich ein,
mit uns auf eine Reise zum Lächeln zu gehen. Wir werden nicht nur
über die heilende Wirkung des Lachens sprechen, sondern auch einige
praktische Übungen des Lachyogas erleben. Wenn du also bereit bist,
das Geschenk des Lachens anzunehmen und eine Welt der Freude zu
entdecken, dann sei dabei. Schnall Dich an für eine unterhaltsame
und erkenntnisreiche Reise in die Welt des Lachens. Viel Spaß beim
Zuhören und vor allem: Lass uns gemeinsam lachen - Dein Niko Jeden
Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr
verpassen. Hier findest Du Carmen Goglin:
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