Lerne NEIN zu sagen + Hilfe annehmen #40

In meiner heutigen Folge geht es mal um zwei fast komplementär
scheinende Dinge: Wie man lern selbst mal "Nein" zu sagen und wie
man andere um Hilfe bittet. Versteh es jetzt bitte nicht falsch,
dass du nichts mehr für andere tun sollst aber immer andere um
Hilfe bittest. Mir geht es viel mehr darum, wie man lernt seine
eigenen Kapazitäten einzuschätzen, sich für die Richtigen Aufgaben
zu entscheiden und im Notfall auch mal lern Dinge abzugeben. Um
Hilfe zu bitten ist keinesfalls ein Zeichen von Schwäche, es kann
vielmehr auch zeigen, dass du die Arbeit andere wertschätzt und
ihnen zeigen kannst, dass du ihnen bei solchen Belangen vertraust.
Wie ich mit diesen beiden Themen umgebe, und was sie in meinem
Leben so verändern, erfährst du in meiner heutigen Folge. Damit
wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Fühl dich gedrückt,
Deine Diana _____________________________________ Du hast
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