#137 Wintersport! – Alternativtraining für Läufer:innen

Im Winter wollen viele Sportler:innen auf die Piste, die Loipe,
die Wanderwege und/oder aufs Eis. In dieser Podcastfolge schauen
wir uns an, warum Alternativtraining sinnvoll ist und welche
Vorteile die beliebtesten Wintersportarten mit sich bringen.


ACHTUNG WINTERPAUSE! Vom 19.12.2022–3.1.2023 macht dieser Podcast
eine kleine Winterpause! 


 


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Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud


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Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»:
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Passende Folgen:


Folge 38 – Neujahrsvorsätze 


Folge 130 – Frustration im Laufsport


Folge 136 – Smile!


 


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