Dankbarkeit, Politik & Bücher | Was bewegt mich gerade ? #25

Heute möchte ich an den letzten Podcast ein bisschen anknüpfen.
Politik ist nun mal ein sehr relevantes Thema, welches jeden
einzelnen von uns betrifft. Auch ihr habt mir viel geschrieben, wie
ihr euch informiert, was euch interessiert und was euch politisch
bewegt. Da mich das Thema Politik und wie es mir im Alltag begegnet
nicht aus dem Kopf geht, habe ich mir passende Lektüre besorgt.
Bücher sind wirklich eine tolle, schnelle Möglichkeit sich
fortzubilden oder sein Wissen zu vertiefen. Aber auch ein anderes
Buch hat es in meinen Besitzt geschafft: ein Dankbarkeitstagebuch.
Wie ich dieses effizient nutze um meine Achtsamkeit und mein
Bewusstsein für das Schöne im Alltag zu stärken, werde ich heute
mit dir teilen. Vielleicht als kleine Aufgabe für dich: Schreib dir
doch einfach mal eine Woche lang jeden Abend 5 Dinge auf, die dir
an deinem Tag gefallen haben, oder die du erfolgreich gemeistert
hast. Sei es jemanden zum Lächeln gebracht zu haben oder eine lang
vorhergeschobene E-Mail zu schreiben – egal was, schreib es einfach
auf. Du wirst sehen, dass dir am Ende doch viel mehr einfällt, als
du zu Anfang glaubst! Vielleicht hast du ja auch schon selbst ein
Dankbarkeitstagebuch oder versucht anders Achtsamkeit in deinen
Alltag zu integrieren, ja? Dann schreib mir gerne deine Tipps per
Mail! Ich freue mich auf deine Inspiration. Ich wünsch dir viel
Spaß bei dieser Folge! Xoxo, Deine Diana
_____________________________________ Die beiden vorgestellten
Bücher: Regierung ohne Volk*: https://amzn.to/2INaC3J
Dankbarkeitstagebuch*: https://amzn.to/2rKNV6H *Die mit Sternchen
markierten Links sind Affiliate-Links. Bei diesen werde ich – falls
du etwas über diesen Link kaufst – an den Einnahmen minimal
beteiligt. Wenn du dies nicht möchtest, kannst du die Bücher auch
einfach unabhängig vom Link suchen und kaufen.
_____________________________________ Hier gibt’s meinen Podcast
auch zu hören: Itunes: apple.co/2yx4TXe Spotify: spoti.fi/2i9wbgz
Deezer: www.deezer.com/de/show/55369 Soundcloud: @erwachsenwerden
Du hast Anregungen, Feedback, Ideen und neue Vorschläge für den
Erwachsenwerden Podcast? Dann schreib’ mir: info@dianazurloewen.com