#136 Smile! :) – Der Spass darf nicht zu kurz kommen!

«FUN is fundamental.» Das habe ich vor kurzem in einem
Instagram-Post gelesen und ich finde, darin steckt sehr viel
Wahrheit. In dieser Folge geht es darum, wie du es schaffen
kannst, den Spass in beim Laufen noch mehr in den Vordergrund zu
rücken. Dazu kannst du dir passende Ziele stecken, neue Routen
suchen, aber auch einfach ganz klar kommunizieren, was du
möchtest und welche Entscheidungen du triffst.


ACHTUNG WINTERPAUSE! Vom 19.12.2022–3.1.2023 macht dieser Podcast
eine kleine Winterpause! 


 


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Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»:
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Hier findest du den Post zu Geschenkideen für Läufer:innen:
https://www.lifeisaluckybag.com/weihnachtsgeschenke-trailrunning/


 


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Passende Folgen:


Folge 27 – Los!


Folge 38 – Neujahrsvorsätze


Folge 40 – Gut genug.


Folge 47 – Tick Tack


Folge 56 – Erfolgserlebnisse


Folge 96 – Helfer am Handgelenk 


Folge 112 – Lauftreffs 


Folge 126 – Vier psychologische Grudnbedürfnisse 


Folge 130 – Frustration im Laufsport


 


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