Hör auf dich selbst! | Wie du Zeit für dich findest und erfolgreich nutzt #23

Heute möchte ich mit euch mal darüber reden, wie man bewusst
abschalten kann und sich auch mal etwas entspannt. Besonders wenn
man produktiv sein möchte ist es wichtig kurze Momente für sich zu
finden, in denen man neue Kraft schöpft. Wie ich diese kleinen
Momente in meine tägliche Routine eingebunden habe und was auch du
machen kannst um kurz einfach mal runterzukommen erfährst du in
dieser neuen Folge. Dazu gebe ich dir ein paar
Podcast-Inspirationen, mit Formaten, die ich gerne höre. Wie
versuchst du zwischendurch mal zur Ruhe zu kommen, helfen dir auch
Podcasts? Schreib mit gerne eine Mail mit deinen Tipps! Ich wünsch
dir viel Spaß bei dieser Folge! Xoxo, Diana
_____________________________________ Hier gibt’s meinen Podcast
auch zu hören: Itunes: apple.co/2yx4TXe Spotify: spoti.fi/2i9wbgz
Deezer: www.deezer.com/de/show/55369 Soundcloud: @erwachsenwerden
Du hast Anregungen, Feedback, Ideen und neue Vorschläge für den
Erwachsenwerden Podcast? Dann schreib’ mir: info@dianazurloewen.com