Stress | Was wirklich hilft, wenn alles zu viel wird! #21

Hey ihr Lieben! In meiner heutigen Folge möchte ich mit dir über
ein Thema reden, was jeder kennt – Stress! So oft wird man
gestresst durch die Schule, Abi, Uni, Hausarbeit, Berufswahl,
Verpflichtungen und selbst Hobbies, Liebe und Freizeit können oft
starken Stress auslösen. Bei mir persönlich wirkt sich dieser
Stress mitunter sehr stark auf meinen Körper aus, ich werde
schneller krank oder schlafe schlechter. Manchmal jedoch hilft mir
Stress alle Dinge leichter unter einen Hut zu bekommen. Wie man
also mit negativem Stress umgehen, sich aber auch durch positiven
Stress motivieren lassen kann, möchte ich mit dir teilen! Hast du
noch weitere tolle Tipps, wie man mit Stress umgehen kann ? Schreib
mir gerne eine Mail! Ich wünsch dir eine stressfreie Woche und viel
Spaß bei dieser Folge! Xoxo, Diana
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