Emotionale Offenheit: Warum es wichtig ist, über Gefühle zu sprechen - #90

Über unsere Gefühle zu sprechen ist wichtiger Bestandteil von
psychischer Gesundheit. Noch immer verstecken sich viele Männer
hinter einer dicken Fassade aus Machogehabe und ertränken Probleme
schnell in Alkohol. Die bessere und nachhaltigere Methode, mit
eigenen Gefühlen und Bedürfnissen umzugehen, ist über sie zu
sprechen: Mit Freunden oder auch mit einem Therapeuten, wie Daniel
Arncken. Wieso es unseren Beziehungen zu anderen und uns so gut
tut, eigene Gefühle zu artikulieren, darüber spreche ich in dieser
Folge mit Daniel. Viel Spaß und eine gute Zeit für Dich. Jeden
Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr
verpassen. Daniel Arncken Coach & Gestalttherapeut Homepage:
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