#117 Uphill-Running –Tipps für erfolgreiche Gipfelstürmer:innen

Bergauf zu laufen ist harte Arbeit. Viele von euch haben das am
vergangenen Wochenende bei einer von vielen Rennveranstaltungen
gemacht. Darum wagen wir am Anfang der Folge einen kurzen
Rückblick auf einige Rennen vom vergangenen Wochenende. Danach
erwarten dich Tipps, wie das Bergauflaufen beim nächsten Mal
etwas leichter wird. 


 


Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching oder meine Kurse
und Workshops interessierst:


http://lucky-trails.com/ 


 


Hier gibts den neuesten und alle Trailtipps aus den bisherigen
Folgen Lucky Trails:


Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud


Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/ 


 


Hier findest du das YouTube-Format «Trail with me»: 
https://youtu.be/p_I7_a-biao


 


Mehr Lucky Trails?


Meinen Spreadshirt-Shop findest du hier:
https://lucky-trails.myspreadshop.de/


 


Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen:
https://lifeisaluckybag.com


Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»:
https://www.lifeisaluckybag.com/trailtipp-senseschlucht/


 


Passende Folgen:


Folge 39 – Trailrunningstöcke


Folge 48 – Power Hiking


Folge 67 – Engadin Ultra Trail 2021


Folge 73 – UTMB 2021


 


Möchtest du mir eine E-Mail schreiben?
podcast.luckytrails@gmail.com 


 


Wenn du mich zusätzlich unterstützen möchtest, dann folge mir
doch auch auf YouTube!


https://www.youtube.com/channel/UCyBEcEyaVw4IZuE2hGiwOIg?sub_confirmation=1 


 


Du hast auch die Möglichkeit mich auf patreon.com zu
unterstützen. Alle Infos und die Unterstützungslevel findest du
hier: http://patreon.com/luckytrails


 


Oder empfiehl Lucky Trails weiter!


 


Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle


____________________


Impressum:


Viktoria Hautkappe  1819 Lamont Street NW  20010
Washington, District of Columbia E-Mail:
podcast.luckytrails@gmail.com