#87 Besser essen, Teil 2 – Talk-Reihe mit Trailläuferin und Ernährungsdiagnostikerin Kathrin Götz

Willkommen zu Teil 2 der Talk-Reihe mit Kathrin Götz! Heute
sprechen wir darüber, was bei einem ersten Termin zur
Ernährungsberatung passiert. Wir sehen uns im Detail an, was bei
einer Kalipermessung geschieht, was eine BIA-Messung ist und wie
sich die Spiroergometrie anfühlt (Spoiler: anstrengend!). Im
dritten Teil der Reihe gehts dann darum, wie der Ernährungsplan
aufgebaut ist und wie die Ernährung nach Plan funktioniert.


 


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Passende Folgen:


Folge 32 – Immer genug


Folge 40 – Gut genug.


Folge 63 – Wasser und mehr


Folge 70 – Gewichtsverlust & Performance


Folge 71 – Mikro-Nährstoff Salz


Folge 74 – Vitalstoffe


Folge 84 – Besser essen, Teil 1


 


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Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle