#76 Glücksgefühle – Muss ich Wettkämpfe laufen, um «gut» zu sein?

Gibt es einen Unterschied zwischen «joggen» und «laufen»? Und wie
wichtig sind eigentlich Wettkämpfe, für unsere Glücksgefühle?
Muss ich Wettkämpfe laufen, um «gut» zu sein? All das schauen wir
uns in der heutigen Folge Lucky Trails an. Ausserdem freue ich
mich, euch von meinen neuen Kursen und Workshops berichten zu
können. Alle Infos dazu findest du hier:
https://www.lucky-trails.com/kurse-und-workshops/ 


 


Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir
interessierst:


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Der aktuelle Post: «Immer genug – über Gewichtsverlust und
laufen»: 


https://www.lifeisaluckybag.com/gewichtsverlust-und-laufen/


 


Passende Folgen:


Folge 38 – Neujahrsvorsätze


Folge 58 – Erfolgserlebnisse


Folge 68 – Erfolg oder Misserfolg?


 


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Trails:


Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud


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Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle