Wie wir durch Embodiment ein Zuhause in uns selbst finden können – ein Gespräch mit Michael Maleschka

In der heutigen Podcastfolge geht es unter anderem um die
spannenden Themen Embodiment, Achtsamkeit und Ernährung. Mein
inspirierender Gesprächspartner ist diesmal Michael Maleschka.
Michael ist unter anderem NLP Master, Achtsamkeits-Coach und
Trainer in seinem Institut Bewusstseinsraum in Hagen.
Wir sprechen z.B. darüber,
->  was Embodiment eigentlich ist
-> wie wir uns mehr mit unserem Körper und unserer
Körperweisheit verbinden können,
-> wie wir uns selbst in unserem Alltag durch Achtsamkeit,
Ernährung und Atmung unterstützen können,
-> wie wir ein Zuhause in unserem Inneren finden können, auch
wenn es im Außen turbulent ist,
-> welche Tools und Rituale es gibt, um den Tag und das Leben
bewusster zu gestalten und
-> noch viel, viel mehr.


Ich finde, es ist ein wunderbares Gespräch geworden und ich
wünsche Dir viel Freude und Inspiration beim Zuhören. Ich hoffe,
Du kannst wie ich einige Tools und Anregungen für Dich mitnehmen.
Wenn Du mehr über Michael und sein Institut erfahren möchtest,
schaue doch auf seiner Homepage vorbei:
https://www.bewusstseinsraum.de/

Mehr Infos zu mir und meinen Projekten findest Du hier:
https://athousandpathsofhealing.de/

Ich freue mich, wenn Du den Podcast mit Menschen teilst, denen er
weiterhelfen könnte!