Yoga: Eine spannende Energiequelle, die Neues freilegt - Interview mit Marit Alke

Von einem Sonnengruß pro Tag zu einer mindestens 20-minütigen
Yogapraxis täglich - das ist der Weg, den Marit Alke in nur 3 Tagen
hinter sich gebracht hat. Marit begleitet schon seit 2013
Solo-Selbständige dabei, eigene Onlinekurse oder -Programme in die
Welt zu bringen. Sie ist Veranstalterin eines BarCamp für
nachhaltigen Erfolg im Online-Business - und liebt es, vom
Homeoffice aus zu arbeiten. Nach einem Reisejahr mit ihrer Familie
19/20 hatte sie Rückenprobleme und sich daher vorgenommen,
bewusster sportlich aktiv zu sein und auch neue Dinge
auszuprobieren. So kam sie mit neugierig-offener Haltung zum
Xperience Festival und hat seitdem Yoga für sich entdeckt. Diese
Begeisterung zum Yoga, die Marit vom Festival mitgebracht hat, fand
ich so ansteckend, dass ich sie unbedingt dazu interviewen musste.
Denn ich kann mir noch so sehr den Mund fusselig reden, wie ich
will und sagen, was für ein Geschenk Yoga ist.... Das von einer
anderen Person zu hören, die innerhalb von nur einem Wochenendes
zur überzeugten Yogini wurde, hat da noch einmal ein ganz anderes
Gewicht. Ich habe Marit also zu mir in den Podcast eingeladen und
du erfährst nun in diesem Interview: - warum sie als Yoga-Newbie
gleich auf ein 3-tägiges Yoga-Festival gegangen ist und welche
tiefgreifenden Erlebnisse und Erfahrungen sie dort mitgenommen hat.
- wie Marit es geschafft hat, seit dem Festival jeden Tag
mindestens 20 Minuten Yoga zu machen und als ihre Morgenroutine zu
etablieren. - was Yoga bei ihr bewirkt und wie es ihr im
(Business-)Alltag hilft und nützt. - wie ihre Yogapraxis in ihren
Business-Alltag einfließt und ihn positiv beeinflusst.