S1 Folge 1 - Die Erwärmung

Stress im Alltag und dann noch Zeit für sich selbst?! Schwierig!
Ich als vollberufstätige Mutti weiß das nur zu gut. Das soll sich
jetzt aber ändern: Ich möchte was für mich machen und fitter
werden. An meiner Seite ist Fitnesstrainer Frank, der mich mit
Tipps, Übungen und viel Humor unterstützt.


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