173. Die VO2max, die VLamax und die FTP - TiF Podcast

Mit Folge 173 beginnen wir, das Wissen aus den letzten Folgen
dafür zu nutzen, um Dir praktische Tipps für Dein Training zu
geben.



Bei der VO2max, der VLamax und der FTP wird jedoch deutlich, dass
es hierbei nicht selten zu Konflikten kommt.
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Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von
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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst
und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten
kannst.



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