128. Interview mit Agegrouperin Gilla Sauerbeck - TiF Podcast

In Folge 128 haben wir eine weitere Gesprächspartnerin zu Gast,
mit der wir über Triathlon sprechen konnten.



Die Agegrouperin Gilla Sauerbeck ist zwar erst ein paar Jahre im
Triathlonsport unterwegs, aber dennoch außerordentlich
erfolgreich.



Wie sie das mit 58 Jahren macht, erfährst Du im Interview in
dieser Folge.

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Gilla macht erst seit 2015 Triathlon, hat aber schon bei einem
Ironman 70.3 ihre Altersklassen gewonnen, sodass sie eigentlich
zur Weltmeisterschaft nach Neuseeland hätte fahren können.



Eigentlich war das alles gar nicht so geplant gewesen. Und
erwartet schon gar nicht.



Doch wer mit Mitte 50 eine Mitteldistanz in 5:43 Stunden beendet,
der gehört definitiv zu den besten.



Auch wenn Gilla das Ticket letzten Endes doch abgelehnt hat, ist
das eine bewundernswerte Leistung.



Natürlich war Gilla früher nicht unsportlich. Vom Reiten und
Schwimmen im Kindesalter über mehrere Marathons Anfang der 2000er
bis zur Mitteldistanz 2019 war es dennoch kein geradliniger
Weg.



Geholfen hat ihr einerseits ihr Bewegungsdrang, andererseits aber
auch ihr Wissen um den menschlichen Körper und seine
Grenzen.



Denn gerade der schmale Grat zwischen dem nötigen Push und dem
Zuviel ist ja im Triathlon nicht immer leicht
herauszufinden.



Als gelernte Physiotherapeutin und immer aktive Sportlerin hat
sie dafür bereits ein gutes Gespür.



Außerdem hilft ihr die tägliche Messung ihrer
Herzratenvariabilität mittels des Vitalmonitors, durch den ihr
Training gesteuert wird.



Dass Gilla sich nicht unterkriegen lässt, zeigte sich auch im
letzten Jahr (2020), in dem wegen Corona fast alle Wettkämpfe
abgesagt werden mussten.



Um die ausgefallenen Rennen zu ersetzen, veranstaltete sie
kurzerhand eine eigene, etwas modifizierte Mittel- und später
noch eine Langdistanz.



Die Streckenlängen blieben gleich, nur gab es ein paar Pausen
zwischendurch und eine etwas abgeänderte Reihenfolge.



Von Motivationsproblemen kann da keine Rede sein.



Derzeit bereitet sich Gilla auf ihre erste offizielle Langdistanz
vor – mit Chancen auf ein Ticket nach Hawaii!



Wir wünschen Gilla dafür Alles Gute auf ihrem Weg, viel Erfolg
und natürlich weiterhin viele positive bereichernde
Erfahrungen!



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