126. Hör auf Deinen Körper - TiF Podcast

Wir haben uns in Folge 126 an ein Thema gewagt, das uns als
Trainer schon lange begleitet.



Denn eine der Schlüsselqualitäten eines guten Athleten ist die
Fähigkeit, auf den eigenen Körper zu hören.



Aber was ist das genau und wie geht das? Wir erklären es
Dir:
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Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von
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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst
und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten
kannst.



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