STUDENT OF LIFE PODCAST - Dr. Marco Toigo #25

Dr. Marco Toigo & Hassan Krayem sprechen über Marco's Reise
& das OYM, Unklarheiten rund um das Thema Training, den
Unterschied zwischen Muskel- & Kraftaufbau & Lasten-
& Krafttraining, Messungen von Leistungen & reale Gains,
den Nutzen von verschiedenen Trainings erkennen, je komplexer der
Sport desto weniger Talent braucht es, der Mentale Aspekt des
Trainings, die Ernährung im OYM & noch vieles mehr.
  


Dr. sc. nat. ETH Marco Toigo ist ein international ausgewiesener
Forscher und Experte auf dem Gebiet der molekularen, zellulären
und systemischen Adaptation des menschlichen Körpers an
Trainings- und Ernährungsreizen. Mit seinem Team aus
hochqualifizierten Wissenschaftlern, Physiotherapeuten und
Athletiktrainern verknüpft er im Rahmen eines einzigartigen
Trainings-, Therapie- und Ernährungskonzepts Wissenschaft mit
Technik, Daten sowie dem essenziellen Praxistransfer (OYM
Performance Engineering), damit Spitzensportler ihr individuelles
athletisches Potenzial maximal ausschöpfen können. Zudem ist er
Autor des Buches "MuskelRevolution: Konzepte und Rezepte zum
Muskel- und Kraftaufbau".   


Das Buch: "MuskelRevolution: Konzepte und Rezepte zum Muskel- und
Kraftaufbau" von Dr. Marco Toigo ist in jedem Bücherladen
erhältlich.   





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& willkommen zum STUDENT OF LIFE PODCAST von STORM. Der
STUDENT OF LIFE PODCAST ist ein Gast basierender Podcast mit
wöchentlich neuen Gästen. Wenn Du jeden Tag etwas Neues lernen
& erfahren willst, Dich weiter entwickeln & wachsen
willst, nicht nur von Deinen Erfahrungen, sondern von Erfahrungen
anderer lernen willst, dann bist Du genau richtig hier. Weil als
Student vom Leben studieren, lernen & wachsen wir unser
ganzes Leben.