#077 - Die Saison 2020 - Tri it Fit Podcast

In Folge 77 sprechen wir im Tri it Fit Podcast über unsere Ziele
in der Saison 2020 und die damit verbundenen Wettkämpfe.



Für uns beide wird 2020 nämlich der vorläufige Höhepunkt in
unserer Triathlon Karriere, die damit aber sicher nicht zu Ende
gehen wird.

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Das Training ist in vollem Gange und so langsam wird es echt
Zeit, sich zu allen geplanten Wettkämpfen anzumelden und Nägel
mit Köpfen zu machen.



Während wir noch sehnsüchtig auf unsere Startpässe von der DTU
warten, stellen wir uns seelisch und moarlisch schon einmal auf
die Herausforderungen den kommenden Saison ein.



Insbesondere die Frage nach dem Wetter bzw. nach der
Wassertemperatur am Wettkampftag ist dabei bestimmend!



Denn anders als Schorsch kann Lotta keine Hitze ab. Umgekehrt
fällt es dem Schorsch dafür schwer, sich ins kühle Nass zu
wagen.



Diese Antipathie wird er allerdings überwinden müssen. Denn es
gilt, sich beim Ostseeman in die Fluten zu stürzen!



Dazu läuft übrigens bereits eine kleine VLOG-Reihe, die den den
Weg zur ersten Langdistanz, also die Voraussetzungen und konkrete
Vorbereitung beschreibt.



Bei Lotta waren bisher die Schienbeine ein begrenzender Faktor.
Die letzten Jahre hat das Schienbeinkantensyndrom häufig
zugeschlagen und längere Trainingsumfänge beim Laufen nicht
zugelassen.



Daher war auch noch nie ein Halbmarathon im Repertoire.



Nach diversen Checks beim Orthopäden und Physio sowie
regelmäßiger Hüft- und Fußgymnastik scheinen sich die Shin
Splints so langsam zu verziehen.



Somit steigen die Laufumfänge und die Spannung auf den
Saisonstart beim Dämmer-Halb-Marathon in Mannheim.



Und zum krönenden Abschluss kommt im Septemberdie erste
Mitteldistanz beim Köln City Triathlon obendrauf!



Zwischendrin gibt es bei uns beiden diverse kleinere Rennen.
Sowohl zu Fuß, als auch per pedales.



Und natürlich steht die ein oder andere OD und SD als
Testwettkampf auf dem Programm.



Bis dahin wird natürlich fleißig weiter trainiert.



Denn der Körper muss erst einmal an die langen Distanzen, das
kalte Wasser und die drückende Hitze gewöhnen…



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