85_Mindful Minds Wie schläfst du eigentlich?

85_Mindful Minds Wie schläfst du eigentlich?

Wie schläfst du eigentlich?
13 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr

Wie schläfst du eigentlich? Hast du einmal genau darauf geachtet?
Schlaf ist so, so wichtig. Auch für den Tag. Nur mit genügend und
vor allem, erholsamen Schlaf haben wir genug Energie für den Tag.
Und andersrum. Der Tag und alles, was wir da erleben hat einen
Einfluß auf unser Schlafverhalten.


Schau gern mal hier vorbei.

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