27_Mindful Minds Podcast Meditationstechniken

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Meditationstechniken
10 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Welche Meditationstechniken gibt es überhaupt. Hier erzähle ich dir
von ein paar wenigen, gängigen Methoden. Diese sind auch für
Anfänger:innen gut geeignet. Wichtig ist nur, herauszufinden. Was
brauche ich aktuell?

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