Wie du auch in schwierigen Zeiten liebevoll mit dir und deinem Umfeld bleibst - 7 Tipps

Kennst du das: Du hast eine schlechte gesundheitliche Phase, und
alle deine guten Vorsätze oder Angewohnheiten, deine Routinen,
deine Selbstfürsorge bleiben auf der Strecke. Außerdem geht es
dir vielleicht so wie mir: Ich werde in solchen Zeiten oft auch
zu meinem Umfeld etwas "ungenießbar". Ich ärgere mich schneller
über andere und zögere auch nicht, diesen das mitzuteilen. Man
fühlt sich sehr dünnhäutig und hat kaum die Kraft, überhaupt sich
mit anderen Menschen auseinanzusetzen.


Wenn dir das bekannt vorkommt, dann bleib in dieser Folge
unbedingt dran, denn ich gebe dir 7 Tipps mit, damit du liebevoll
mit dir und auch mit den Menschen in deinem Umfeld bleibst, auch
wenns dir echt nicht gut geht. Denn am Ende kann das ein großer
Zugewinn sein und auch das Vertrauen in dich und deine
Fähigkeiten, deine Resilienz stärken.


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