Warum es mir gerade immer wieder nicht gut geht - und was du daraus lernen kannst
Ein kleines Gesundheitsupdate von mir und meine Tipps für wirklich
raue Zeiten
31 Minuten
Podcast
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Dein Podcast für ein aktives, selbstbestimmtes Leben mit MS
Beschreibung
vor 2 Jahren
Hast du auch immer wieder mit gesundheitlichen Rückschlägen zu
kämpfen? Fragst du dich manchmal, wie du damit überhaupt einen
Umgang finden sollst, und wie du trotz dieser schlimmen Zeiten
die Hoffnung nicht verlierst?
Momentan - seit dem Sommer 2021 - habe ich immer wieder mit
meiner Gesundheit zu kämpfen. Anhaltende Phasen (4-8 Wochen)
chronischer Erschöpfung, bei der ich einfach nur im Bett liegen
kann, meinen Haushalt kaum noch schaffe... Und niemand weiß, was
los ist. Es ist zum verzweifeln.
Eigentlich. Denn verzweifeln, das weißt du wenn du mir schon eine
Weile folgst, ist nicht so mein Ding. Also habe ich einige Steps
entwickelt, um irgendwie damit einen Umgang zu finden. Was diese
Steps sind, und was überhaupt genau los ist, das erzähle ich dir
in dieser Podcast Folge!
Anmeldung & Infos zum Mindful mit MS Retreat am 09.04. und
10.04.2022:
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