Einschlafmeditation für Menschen mit MS

Kreisende Gedanken, Sorgen, Grübelei: Einschlafen kann mit MS zur
richtigen Herausforderung werden. Viele von uns kennen das: Ewig
werden Bilder im Kopf herumgewirbelt, und es dauert einige Stunden,
bis man endlich in den Schlaf findet.




-> Einleitung bis Minute 5, danach startet die Meditation





Diese Meditation richtet sich gezielt an Menschen mit MS, die
Probleme mit dem Einschlafen haben. Ich nehme dich mit auf eine
sanfte Reise in den Schlaf - Versuchs mal!





Ich wünsche dir eine gute, ruhige Nacht. Schlaf ist unglaublich
wichtig, und Meditation ist ein kraftvolles Tool um besser,
tiefer und schneller zu schlafen.






Mehr zum Thema:


www.chronisch-fabelhaft.de // Der Blog zum Thema "Glücklich
Leben mit MS"





https://amzn.to/2NmxBDV // Mein Ratgeber „Aktiv leben mit
Multipler Sklerose (Affiliate Link)





https://amzn.to/2PQHVnf // Mein Buch & Hörbuch „Und morgen
Santiago" über 600km auf dem Jakobsweg mit MS bei Amazon
(Affiliate Link)



https://amzn.to/2BLnxyA // Mein Buch „Und morgen die
Welt“ über ein Jahr Weltreise mit MS (Affiliate Link)





www.facebook.com/chronischfabelhaft // Folge mir bei Facebook!


www.instagram.com/chronischfabelhaft/ Folge mir auf Instagram!