8 essentielle Tipps für den Umgang mit Erschöpfung bei MS

Erschöpfung und Fatigue gehören für die meisten Menschen zum Leben
mit MS leider dazu.




Auch mich fegt es manchmal einfach von den Beinen, und dann geht
gar nichts mehr. In dieser Podcast Folge teile ich meine Tricks
und Tipps mit dir, die ich selbst anwende, wenn ich spüre dass
mich Erschöpfung übermannt.





- Wie stehe ich zu mir und meiner Erschöpfung?


- Wie schaffe ich es, nicht in Selbsthass zu versinken, weil ich
nicht mehr kann?


- Wie lerne ich, endlich auf meinen Körper zu hören bevor es zu
spät ist?





All diesen Fragen gehe ich auf den Grund.





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lassen? Willst endlich einfach jemanden zum reden haben, der dich
versteht und ganz genau weiß, was es bedeutet mit MS zu leben?





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