#110 Was für ein Tag!!! Erste Hilfe für harte Tage.

In dieser Folge reden wir über die harten Tage, die jeder von uns
manchmal hat. Ist für dich heute vielleicht einer? Dann lass dich
hier zu einer kleinen Auszeit mitnehmen, die dir ermöglicht,
durchzuatmen und zu entscheiden, wie der Tag weitergehen oder
beendet werden soll. Ich zeige dir verschiedene Möglichkeiten auf,
wie du mit deinem harten Tag umgehen kannst. Hier wie in der Folge
versprochen das Das 5 Finger Modell: Daumen: Dazugelernt
Zeigefinger: Was war gut? Mittelfinger: Mitmenschen Zeigefinger:
Ratgeber Kleiner Finger: Körper Alles Liebe Deine Doris
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