#102 Geht doch ganz einfach! Finde die Leichtigkeit in der Anstrengung.

Heute gehen wir gemeinsam auf die Suche nach Leichtigkeit. Diesmal
sehen wir uns dort um, wo wir sie vielleicht nicht als erstes
suchen würden, nämlich in der Anstrengung. Genau dort erfährst du
mehr über 4 einfache Methoden, wie du deine Sicht auf die
anstrengenden Teile deines Leben so ändern kannst, dass du mehr
Freude in ihnen finden kannst. Danach gibt es eine mentale
Entspannungsreise für dich, bei der wir das Gehörte gleich anwenden
und erleben können. Viel Spaß dabei! Deine Doris Ich freue mich,
wenn du diesen Podcast weiterempfiehlst! Gerne Feedback oder
Themenvorschläge an info@dorismaybach.at Mehr unter
www.dorismaybach.at