#81Mental Load. Warum uns der Alltag so ermüdet und 2 wichtige Schritte aus der Erschöpfung.

Ich greife in dieser Folge den immer bekannter werdenden Begriff
des "Mental Loads" auf. Wir schauen uns an, was er bedeutet und wie
er uns helfen kann, genauer festzumachen, was an der Gestaltung
unseres Alltags eigentlich so anstrengend ist. Welche Wege gibt es
aus dieser Anstrengung heraus? 2 Schritte und eine Mentale Reise
sollen dich unterstützen, deine eigenen Antwort auf diese Frage zu
finden. Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen! Hinweis: Auszeit für
zu Hause: DAS PARADIES IST HIER UND JETZT auf der Homepage findest
du alle Details. Suche nach der Cartoonistin EMMA, wenn du Cartoons
zum Mental Load finden willst. Alles Liebe und BABA Doris