Nicht schon wieder! Warum wir immer wieder die gleichen Fehler machen

Diese Woche besprechen unsere Moderatorin, Meli Tüchler, und
unser psychotherapeutischer Experte, Daniel Martos, genau die
Lebensfalle die viele von uns im Alltag blockieren. Schemata bzw.
Verhaltensweisen lernt man in der Kindheit und oft bringt man sie
auch bis ins Erwachsenenalter mit. Oft hat das zur Folge, dass
man den immer selben Fehler in Beziehungen, in der Arbeit oder
der Familie macht, aber ohne Kontrolle darüber zu haben.





Deshalb besprechen Meli und Daniel was überhaupt die
Grundbedürfnisse jedes Menschens sind und wieso wir als Kind
lernen alles zu tun, um diese Bedürfnisse zu erfüllen. Die Folge
sind oft automatisierte Reaktionen und Verhaltensweisen in
speziellen Situationen - auch, wenn das im späteren Leben immer
wieder zu Problemen führen kann.


Viele HörerInnen haben sich telefonisch und via Whatsapp gemeldet
und Fragen gestellt - und natürlich wurden sie auch in der
Sendung beantwortet.





Wichtige Links:


Wenn Du oder jemand in deinem Umfeld Hilfe braucht, findest du
HIER alle wichtigen Links um Hilfe zu bekommen:





° Rat auf Draht: 147 (0 – 24 Uhr)





° Telefonseelsorge: 142 (0 – 24 Uhr)





° Telefonhotline der Schulpsychologie: 0800 211 320 (Mo-Fr: 8-20
Uhr; Sa: 8-12 Uhr)





° Online Beratung von Jugendlichen für Jugendliche: open2chat





° fit4SCHOOL Hotline des ÖBVP: 05 / 125 617 34 (werktags von
14-15 Uhr) - kostenlose psychotherapeutische Beratung für
Schüler:innen, Eltern und Lehrer:innen





Kontakte in Krisensituationen und Notfällen:





° Polizei - 133





° Rettung - 144





° Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst für Wien -
+43 1 31330 (0 - 24 Uhr) - Beratung per Mail, Chat oder Telefon





Wenn du Hilfe zum Thema Sucht brauchst, hier findest du alle
Hilfsangebote zusammengefasst:





https://suchthilfekompass.goeg.at/presentation





https://checkit.wien/