Wochenbettdepression – Wenn die Glücksgefühle ausbleiben!

In Österreich wurden gemäß Statistik Austria im Jahr 2020 83.493
Kinder geboren. Rund 10 – 15% der Frauen – rund 12 000 pro Jahr –
stürzt dieses sogenannte "freudige Ereignis" in die Krise: Sie
erleiden eine postpartale Depression oder gar eine Psychose.
Außerdem können auch Männer bzw. neue Väter betroffen sein.


Spannend: Etwa 75% der Frauen leiden an einer leichten
depressiven Verstimmung! Es ist also für ¾ der Jungmütter bzw.
Jungeltern eine sehr herausfordernde Zeit.


Trotzdem wird dieses Thema noch immer viel zu wenig besprochen
bzw. ist es noch immer sehr schambehaftet, was viele junge Eltern
davon abhält sich Hilfe zu holen. Um das zu ändern quatschen Meli
Tüchler und der psychotherapeutische Experte Daniel Martos heute
unter anderem mit Sinah Edhofer vom Podcast Couchgeflüster. Sinah
ist im Februar eratmals Mutter geworden und erzählt aus erster
Hand, wie es ist im Babyblues gefangen zu sein und wie ein Baby
das gesamte Leben und die Beziehung verändert.


Menerva Hammad ist seit Jahren Autorin und freie Journalistin und
hat sich für ihr zweites Buch eben auch auf das Thema
Mutterschaft mit all seinen Schattenseiten spezialisiert. Sie
schreibt mir viel Humor und brutaler Ehrlichkeit wie es für sie
war/ist zwei Kinder zu bekommen und trotzdem ihre Identität als
Mutter zu bewahren.


Wie immer besprechen sie auch alle Infos zu den Symptomen, den
möglichen Therapien und Angeboten für Betroffene.





Wichtige Links:


Sinah Edhofer –
https://instagram.com/sinahsinsta?igshid=YmMyMTA2M2Y


Menerva Hammad –


https://instagram.com/kakaotschifrau?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Buchtipp: „Vom Muttertier zum Wunderweib“ -
https://www.thalia.at/shop/home/suggestartikel/A1060832520?sq=Vom%20Muttertier%20zum%20Wunderweib&stype=productName





Empfehlenswerte Broschüre „Eigentlich sollte ich glücklich sein…“
inkl. aller Anlaufstrllen und einer Checkliste zur
Selbsteinschätzung, des Bundesministeriums für Soziales,
Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz


https://broschuerenservice.sozialministerium.at/Home/Download?publicationId=371&attachmentName=Eigentlich_sollte_ich_gl%C3%BCcklich_sein_2021_pdfUA.pdf





Wenn Du oder jemand in deinem Umfeld Hilfe braucht, findest du
HIER alle wichtigen Links um Hilfe zu bekommen:


° Rat auf Draht: 147 (0 – 24 Uhr)


° Telefonseelsorge: 142 (0 – 24 Uhr)


° Telefonhotline der Schulpsychologie: 0800 211 320 (Mo-Fr: 8-20
Uhr; Sa: 8-12 Uhr)


° Online Beratung von Jugendlichen für Jugendliche: open2chat


° fit4SCHOOL Hotline des ÖBVP: 05 / 125 617 34 (werktags von
14-15 Uhr) - kostenlose psychotherapeutische Beratung für
Schüler:innen, Eltern und Lehrer:innen


Kontakte in Krisensituationen und Notfällen:


° Polizei - 133


° Rettung - 144


° Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst für Wien -
+43 1 31330 (0 - 24 Uhr) - Beratung per Mail, Chat oder Telefon


Wenn du Hilfe zum Thema Sucht brauchst, hier findest du alle
Hilfsangebote zusammengefasst:





https://suchthilfekompass.goeg.at/presentation


https://checkit.wien/