#18 "Verrück Dich mit Leichtigkeit in der Schwangerschaft" - Interview mit Schwangerschaftscoach & Mentaltrainerin Natascha Trzepizur

Die liebe Natascha war zu Gast im Verrück Dich Podcast. Sie
begleitet durch Schwangerschaft begleiten und Mütter in der
Elternschaft.


Erfahre im Podcast unter anderem...


️ welche Ängste viele werdende Mamis und das Umfeld vor, zu
Beginn und während der Schwangerschaft haben und wie wir damit
umgehen können.


️ wie du als werdende Mama deine innere Stärke und mentale Kraft
entwickelst, um dich auch bei Ungewissheit und Angst oder auch
„Risikobenachrichtigungen“ während der Schwangerschaft


nicht aus der Ruhe bringen zu lassen.


️ wie wir Stress und Ballast nicht ans Baby weitergeben, sondern
damit gut umgehen lernen.


️ wobei ein Schwangerschaftscoaching helfen kann sowie die
Auswirkungen von Meditation und Ritualen während der
Schwangerschaft.


Außerdem gibt's Übungen, um dich mit dir und deinem Baby zu
verbinden.


Das ist Natascha: "Als Schwangerschaftscoach, Mentaltrainerin und
Mama einer entzückenden kleinen Tochter begleite ich schwangere
Frauen auf ihrem Weg in die Mutterschaft. Meistens präsentieren
uns Hochglanzmagazine nur Bilder von vor Glück überschäumenden
werdenden Mamas. Dabei sieht die Realität oft anders aus. Ähnlich
den Wellen des Meeres, bringt die Zeit der 'guten Hoffnung‘
nämlich ein Auf und Ab der Gefühle mit sich. Mal ist es sanft und
unglaublich schön schwanger zu sein, mal turbulent und
beängstigend. Mit viel Herz und Empathie begleite ich Frauen
während dieser aufregenden Zeit. Ich zeige Wege, wie sie Ängste
in Zuversicht wandeln, einen Raum der Geborgenheit für ihr Baby
schaffen und ihre Schwangerschaft in Leichtigkeit leben können.


Meine große Vision ist, dass wir weltweit ein neues Bewusstsein
für die sehr prägende Zeit der Schwangerschaft entwickeln. Ich
sehe die Schwangerschaft als großen Wachstumsprozess einer jeden
Frau an. Anstatt zu versuchen, so zu funktionieren, wie bisher,
können wir diese Zeit nutzen, um uns selbst besser kennen und
lieben zu lernen. So öffnen wir auch das Tor, das es uns
ermöglicht eine tiefe Verbindung zu unserem Baby aufzubauen. Und
zwar ab dem ersten Tag.


Ich wünsche mir, dass jede werdende Mutter und jedes Baby 9
Monate der Geborgenheit, der Liebe und der Leichtigkeit erleben
kann."


️  Viel Spaß mit der Folge!


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schaue mal auf ihrer Website vorbei: www.9monateinleichtigkeit.at
oder auf Instagram: www.instagram.com/9monateinleichtigkeit/. Du
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natascha@praxisderleichtigkeit.at


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Alles Liebe, verrück dich!


Deine Maria